L’hypnose éricksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson, Psychiatre américain très célèbre et thérapeute hors du commun.

L’approche innovante d’Erickson repose sur la certitude que le patient possède lui-même les ressources pour répondre de manière nouvelle aux situations qu’il rencontre : il s’agit d’utiliser ses compétences et ses possibilités d’adaptation personnelles.

L’hypnose éricksonienne est un état modifié de conscience, comparable à l’état qui précède l’endormissement. Au cours d’une séance, l’Hypnopraticien utilise des métaphores qui stimulent l’inconscient et ainsi dénoue des situations difficiles, permet de dépasser des blocages et de trouver des solutions.

Cette forme d’hypnose prend en considération les valeurs, l’environnement de la personne, ses priorités et tient compte de son mode de vie et de ses préférences.

Une écoute très attentive de la part de l’Hypnopraticien est un facteur essentiel de réussite et qui fait de ce modèle une thérapie qui s’adapte avec beaucoup de flexibilité à chacun. 

Programmation : en américain Programming, c’est l’ensemble des apprentissages qui sont devenus des automatismes.

Neuro : Nous apprenons et nous codons nos apprentissages grâce à notre système nerveux.

Linguistique : le langage est le moyen par lequel nous communiquons.

« La PNL est une méthode pour communiquer avec efficacité et mettre en place les changements nécessaires pour atteindre ses objectifs ».

On la considère plus souvent aujourd’hui comme une approche dont l’objet essentiel est de permettre aux êtres humains de s’épanouir et de se réaliser pleinement.

La PNL est une méthode de modélisation de psychothérapies existantes. Elle formalise les pratiques observées et produit des modèles destinés à enrichir les théories de la communication et du changement.

Elle rend transférable des savoir-faire de thérapeutes reconnus pour leur créativité et produit de nouvelles techniques d’observation.

Chacun a des difficultés, des limites qui perturbent le quotidien. Avec la PNL qui nous enseigne que chacun possède en lui les ressources dont il a besoin, chacun pourra mettre en place des stratégies personnelles et efficaces pour résoudre tous ses problèmes.

Selon les principes de la thérapie Orientée Solution,  on s’oriente directement vers les solutions, sans s’attarder sur des explications. De plus, chacun possède en fait lui-même déjà les solutions, qu’il s’agit de découvrir en posant les bonnes questions, puis d’amplifier par l’encouragement.

Quelque soit le problème, il y a toujours des moments, dans la vie, où le problème est absent, un peu moins présent, ou alors iil ne s’aggrave pas, alors qu’il aurait toutes les chances d’empirer. Que se passe-t-il exactement dans ces situations-là? Quelles sont les ressources que la personne  utilise à ce moment-là, le plus souvent sans s’en rendre compte, de manière inconsciente ? Cette méthode  aide la personne à mieux faire face aux circonstances de sa vie et à aller de mieux en mieux

On étudie les solutions et on n’évoque pas les problèmes.

• Rei désigne l’énergie universelle de vie qui entoure chacun de nous. 
• Ki  désigne l’énergie vitale en chacun de nous et regroupe toutes les composantes d’une personne, son corps, ses émotions, son mental et son esprit.  

Le Reiki est une thérapie holistique, une méthode énergétique douce qui permet de renforcer le système naturel d'auto-guérison, de soigner le physique, le mental et l'équilibre émotionnel. Le Reiki favorise un retour à la santé et procure la joie de vivre et la paix de l’esprit.

La transmission de l’énergie se fait en apposant les mains. L’énergie circule, purifie et crée de l’harmonie. L’énergie se dirige vers les zones qui en ont le plus besoin. Lors d’une séance de REIKI, la personne est profonde relaxation.